Dem Stress gewachsen

Stress... - das bedeutet für jeden etwas anderes: Belastungen im Privatleben und am Arbeitsplatz, das tägliche Einerlei - das alles kann Stress sein. Und jeder reagiert darauf anders. Der erste Schritt zu einer Stressbewältigung ist ein Innehalten, um wieder den Überblick zu gewinnen. Stressmanagement braucht individuelle Lösungen, die zur Person passen. Das Konzept nach Kaluza gibt Ihnen Anhaltspunkte, Ihre Stressbewältigungsform zu finden.

Leitung: Jutta Nixdorf

Termin: Fr., 19.11.10, 18.00 – 21.30 Uhr, Sa, 20.11.10, 09.30 – 17.30 Uhr

Ort: Barfüßertor 34, 1. Stock, Seminarraum Gebühr 16,00 €

Anmeldung bei: Ev. Familienbildungsstätte,
(bitte Kurs-Nr. D10-003 angeben)